步態分析與諮詢
走路是日常活動中最基本且最重要的功能，能夠自由自在地走路是健康的重要核心指標。大部分足部、腳踝、腿及膝關節的疼痛，都是在站立和走路時發生或變嚴重，因此步態分析在判斷這些動作問題上有著獨特且重要的優勢。
你走路的方式對你的身體，尤其是關節骨骼肌肉系統，有顯著的影響。步態分析是一個評估如何走路的特殊檢測方法。
因為大部分足部、腳踝、腿及膝關節的疼痛都是在站立和走路時發生或變嚴重，因此步態分析在判斷這些動作問題上有著獨特且重要的優勢。然而，人的走路動作難以只用肉眼觀察來進行分析，即使是簡單的跨步動作背後也隱含著許多層面的因素，相當的複雜。此外，走路的速度非常快，走一步大約只要0.6~0.8秒，用肉眼無法補捉完整的動作，更不用談要分析動作的細節。所以唯有完整地分析動作的細節，才能真正找出不良的用力機制。
肉眼觀察一些動作的細節及速度有限
，所以需要利用高科技的設備和軟體
，把一個動作畫面細分成好幾個鏡頭
，並從不同角度以慢動作同步來定格分析。這個檢測方法可以發現您在走路過程中，個人獨特的習慣及用力方式。
，所以需要利用高科技的設備和軟體
，把一個動作畫面細分成好幾個鏡頭
，並從不同角度以慢動作同步來定格分析。這個檢測方法可以發現您在走路過程中，個人獨特的習慣及用力方式。
一個完整的步態分析包括利用數位影像紀錄動作，這可以讓專家更深入的找出動作上的異常；同時也使用電腦足底壓力測量系統，讓專家實際了解您站立及走路時腳下的受力情況。因為肉眼觀察一些動作的細節及速度有限，所以需要利用高科技的設備和軟體，把一個動作畫面細分成好幾個鏡頭，並從不同角度以慢動作同步來定格分析。這個檢測方法可以發現您在走路過程中個人獨特的習慣及用力方式，而且可清楚了解在某一特定的走路時期，哪些動作不正常或哪些動作是缺乏的，找出問題及異常步態的根本原因且做系統性的分析。
評估後，Dr. Pai 會針對您的情況給予走路動作調整計畫
，這通常包括鞋子處方和鞋墊應用。
異常內旋足行走足壓 |
行走左右腳動作及足壓分析 |
左右腳不同角度分析行走動作 |
為什麼要做步態分析？
- 因為大部分足部、腳踝、腿及膝關節的疼痛都是在站立和走路時發生或變嚴重，所以唯有完整地分析站立和走路時的動作，才能找出真正造成問題的不良用力機制
- 找出走路過程中個人獨特的習慣及用力方式
- 清楚了解在某一特定的走路時期，哪些動作不正常或哪些動作是缺乏的
- 找出造成錯誤走路方式的真正原因
- 能得到專業的建議，包含：走路動作/姿勢的調整、個人化專屬的骨骼肌肉調整運動
- 協助選擇適合的鞋子
- 作為設計特殊鞋墊的依據
- 增進或了解復健的結果
- 恢復、維護和促進理想行走功能
- 提供醫師作問題診斷的參考
誰需要做步態分析？
- 無法走久
- 無法站久
- 無法正常上下樓梯
- 無法正常上下坡
- 走路或站立時，出現下背痛、髖關節疼痛、膝蓋痛、小腿酸痛、足部或腳踝疼痛等問題
- 想要了解自己走路或站立姿勢是否正確的人
一套完整的步態分析包含：
- 詳細的功能性檢測：骨骼排列、關節活動度、肌肉延展性、肌肉力量及姿勢
- 立體拍攝站立及走路動作/姿勢的數位影像
- 電腦足壓測量，包含不同時間點足壓分布情形、足底壓力值、及重心移動的方向
- 鞋子的評估
- Dr. Pai 解說檢測結果及給予專業建議，包含走路動作的調整、個人化專屬的調整運動處方和合適的鞋子處方